Figurforming mit Klein-Hanteln | Hanteln, Ganzkörpertraining, Übungen
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30 min. Hantel-Training mit Gabi Fastner - YouTube
5von7🔅25 min. Rücken-Training | schmerzfrei ohne Geräte - YouTube
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Hantelübungen zum Muskelaufbau/-erhalt – Günnis (Senioren-) Treff 50+
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30 min. Sommerfigur mit Hanteln | Hanteln, Fitness herausforderungen, Pilates training
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