Kniebeugen lernen: Die richtige Ausführung bei Squats
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McFIT - Der Moment, wenn du für ein Foto posierst und die Gewichte langsam schwerer werden.😋 Chris gibt vollgas! 💪 Wie sieht's bei dir aus? Foto: @chris_fit_life | Facebook
Das Gewicht der Hantelstange: Kurzhantel bis 50 mm Langhantel
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